Zachęcamy do zapoznania się z informacjami udostępnionymi na stronie Warmińsko-Mazurskiego Urzędu Wojewódzkiego na temat profilaktyki stresu.
„Stres jest zjawiskiem powszechnym. Liczba osób cierpiących na przewlekły stres, lęki, stany depresyjne stale rośnie. 70-80% powodów wizyt u lekarzy osób w wieku produkcyjnym stanowią dolegliwości związane ze stresem. Stres jest reakcją organizmu na czynniki środowiskowe tzw. stresory, które zagrażają równowadze organizmu lub ją naruszają i za pomocą którego organizm reaguje na zagrożenie. Stres powoduje objawy zarówno fizyczne jak i psychiczne. Manifestuje się na różne sposoby, w zależności od indywidualnej podatności organizmu. Przyczyny stresu mogą być bardzo zróżnicowane.”
Ulotka informacyjna „Profilaktyka stresu” 
Ulotka informacyjna „Profilaktyka stresu”
Zachęcamy również do obejrzenia poniższego filmu.
Źródło: https://www.gov.pl/web/uw-warminsko-mazurski/sroda-z-profilaktyka—profilaktyka-stresu