W piątek 27 maja Uczestnicy naszego Domu mieli przyjemność wziąć udział w spotkaniu edukacyjnym poprowadzonym przez Panią Angelikę Wiśniewską – dietetyka. Ekspertka przedstawiła zasady zdrowego odżywiania, opowiedziała Uczestnikom jak powinien wyglądać ich „talerz zdrowia”, czyli co powinni spożywać oraz jakich produktów unikać w codziennej diecie. Podczas prelekcji nie zabrakło cennych informacji na temat cukrzycy oraz wskazówek, jak rozstać się z niezdrowym jedzeniem. Uczestnicy na koniec spotkania zasypali naszego gościa wieloma pytaniami związanymi z odżywianiem, podzielili się swoimi spostrzeżeniami, sprawdzili swój wskaźnik BMI. Postanowili również, że wezmą udział w wyzwaniu – w czerwcu ograniczą ilość spożywanych słodkości.
Serdecznie dziękujemy Pani Dietetyk za poświęcony czas i przekazanie nam wielu cennych informacji.
