Muzyka łagodzi stres, wzmacnia układ immunologiczny, zmniejsza stan zapalny, pomaga ludziom w podeszłym wieku.
Starsi ludzie często cierpią z powodu samotności i depresji, zwłaszcza gdy ostatnie swoje lata spędzają w domach opieki. Dowiedziono, że muzyka pomaga chorym na Alzheimera, ponieważ choć na krótki czas pomaga im się skupić na rzeczywistości. Sprawia także, że takie osoby są w mniejszym stopniu pobudzone. Naukowcy dowiedli, że ci seniorzy, którzy nadal śpiewają, grają na instrumentach są sprawniejsi fizycznie i emocjonalnie od tych, którzy nigdy nie mieli do czynienia z muzyką.
Zostawiam dla Państwa kilka ciekawostek miłego oglądania.
B. A.