Przejdź do treści

Ćwiczenia z krzesłem dla Seniora

Witajcie kochani!!! Czy ruszaliście się choć trochę w święta?!! Dziś wieje, jest zimno, ale można wykonać krótką gimnastykę w domu. Potrzebujecie tylko wygodny strój i krzesło. Ruszajmy się kochani, a kto ma ochotę, to oczywiście ciepłe ubranie i na spacerek. Pozdrawiam Ewa.

Skip to content