„TAŃCZ, NIE ŻAŁUJ PODŁOGI”

„Tańcz nie żałuj podłogi, tańcz, niech niosą cię nogi…” – brzmią słowa piosenki zespołu Golec Orkiestra.

Taniec to ruch. Im więcej człowiek się rusza, tym jest zdrowszy. Jeżeli ciało jest w ruchu, wówczas jest odpowiednia cyrkulacja krwi, pracują mięśnie, tkanki są dotlenione, co wpływa na zdrowie. Dodajmy, że taniec jest na tyle przyjemną formą aktywności, że pozwala zapomnieć – o zmęczeniu, o bólu. Jest także dobrą formą rehabilitacji (oczywiście jeżeli lekarz pozwoli), ponieważ pozwala w miły sposób rozciągać mięśnie i likwidować źródło bólu. Doskonale też wpływa na koordynację ruchów.

Kochani zakończmy ten tydzień z uśmiechem, a taki zawsze pojawia się na waszych twarzach podczas tańców jakie mogliśmy urządzać w naszej Placówce. Wrócimy do tego, jest to tylko kwestia czasu. Tymczasem poruszajcie biodrami z tą fantastyczną parą seniorów, która jest dowodem na to, że wiek to nie przeszkoda do realizacji pasji i marzeń.

Miłego, słonecznego weekendu kochani, pozdrawiam Ewa Szemplińska.