Redaktor

„Tańcz nie żałuj podłogi, tańcz, niech niosą cię nogi…” – brzmią słowa piosenki zespołu Golec Orkiestra. Taniec to ruch. Im więcej człowiek się rusza, tym jest zdrowszy. Jeżeli ciało jest w ruchu, wówczas jest odpowiednia cyrkulacja krwi, pracują mięśnie, tkanki… Czytaj więcej„TAŃCZ, NIE ŻAŁUJ PODŁOGI” »

Nadchodzą zimniejsze dni, każdy z nas myśli o czapce. Ma być miła i ciepła. I byłoby dobrze, zrobić ją szybko na drutach i na dodatek samodzielnie. Mam dla Was na to sposób – prosta czapka na drutach opisana krok po… Czytaj więcejJak zrobić na drutach prostą czapkę »

Leczenie muzyką może pozytywnie wpływać na seniorów cierpiących na choroby starcze. Metoda ta okazuje się wyjątkowo efektywna szczególnie w przypadku demencji. Bardzo często osoby starsze z chorobą otępienną mają problem ze snem. Dowiedziono naukowo, że odpowiedni rodzaj muzyki powoduje wyciszenie… Czytaj więcejMuzykoterapia dla seniorów »

Witajcie 😊Dziś zapraszam Was na jesienne „małe co nieco”. Zastanawiacie się co mam na myśli 😊 ma to związek z jesienią i dostrzeganiem tego jak przyroda pięknie maluje nam świat. Co Wy na to, żeby stworzyć drzewo – jesienny witrażyk?… Czytaj więcejW KOLORACH JESIENI »

Dziś coś dla tych co szydełkują, mała rzecz a jaka praktyczna -zakładka do książek. Często mamy problem jak zaznaczyć stronę już przeczytaną. Przesyłam Wam link jak wykonać taką zakładkę ,forma i kolory są dowolne tu uruchomcie Waszą wyobraźnię trening na… Czytaj więcejSzydełkowa zakładka do książki »

Witam moi Kochani! Uroczystość Wszystkich Świętych w Kościele katolickim to święto ku czci wszystkich chrześcijan, którzy osiągnęli stan zbawienia i przebywają w niebie, obchodzona corocznie w dniu 1 listopada, treściowo połączona z następującym po niej obchodem liturgicznym Dnia Zadusznego. W… Czytaj więcejUroczystość Wszystkich Świętych inna niż zwykle »

Moi drodzy chciałabym zabrać Was dziś na spacer, ale taki na którym poznamy tajemnice naszych regionów. Oglądajcie, słuchajcie, chwilami zamknijcie oczy i przenieście się do lasu, który kryje wiele tajemnic. Dziś dalszy ciąg „ Mazurskich Tajemnic”. Przenieśmy się w okolice… Czytaj więcejMAZURSKIE TAJEMNICE »

Dziś chciałbym podzielić się z Państwem kilkoma utworami artystki Sławy Przybylskiej. Piosenki, które nie wątpliwie przywracają miłe wspomnienia z lat młodości i wprawiają w błogi nastrój. Zostawiam również życiorys artystki dla pogłębienia wiedzy o piosenkarce. Polska scena muzyczna może pochwalić… Czytaj więcejSława Przybylska »

Witam! Dzisiaj chciałabym podać wam kilka przepisów na potrawy z dyni. Pierogi – nietypowa potrawa z dyni Zdecydowanie mniej klasycznym pomysłem na danie z dyni będą pierogi. Są one nieco trudniejsze do przygotowania, a ich przygotowanie zajmie Ci więcej czasu.… Czytaj więcejPrzepisy na potrawy z dyni »

Witajcie 😃 Dziś ruszamy do krainy koloru. Czy wiecie, które kolory to te nazywane podstawowymi, a jakie pochodnymi? Jeśli nie, przebrnijcie proszę przez zaproponowany filmik, gdzie dowiecie się kilku podstawowych informacji na temat tego jak malować – jak tworzyć kolory.… Czytaj więcejJAK MALOWAĆ – TWORZENIE KOLORÓW »