Przejdź do treści

Treningi zdalne

Na wesoło

Dziś chciałbym wprowadzić Państwa w wesoły i optymistyczny nastrój. Dobry humor w poniedziałek to pozytywna energia na cały tydzień. Dbajmy o aktywność fizyczną, pamiętajmy o porannej gimnastyce, słuchajmy dobrej muzyki i róbmy wszystko to co sprawia nam przyjemność. Na początku… Czytaj dalej »Na wesoło

Trening dla SENIORÓW

Kochani, koniec weekendu!!!!! Wstajemy z kanap, foteli i zaczynamy nowy tydzień gimnastyką. Potem ciepła herbatka, odpoczynek i spacer na świeżym powietrzu. Dobrego, spokojnego tygodnia !!! Pozdrawiam Ewa

Jak przechowywać żywność w lodówce

Witam Kochani !Dziś chcę wam pokazać jak prawidłowo przechowywać żywność w lodówce.Rozmieszczenie produktów w lodówce ułatwia nam sprawne organizowanie przestrzeni oraz korzystnie wpływa na jakość przechowywanego jedzenia. Znajomość podstawowych zasad może w znaczący sposób poprawić przydatność niektórych produktów do spożycia.… Czytaj dalej »Jak przechowywać żywność w lodówce

„Dwaj zgryźliwi tetrycy”

Kochani na nadchodzący weekend propozycja filmowa. Dziś na poprawę nastroju proponuję obejrzyjcie „Dwaj zgryźliwi tetrycy” to wywołująca salwy śmiechu znakomita komedia z lat 90., w której prawdziwy popis swych aktorskich umiejętności dali Jack Lemmon i Walter Matthau. Słynni aktorzy wcielają… Czytaj dalej »„Dwaj zgryźliwi tetrycy”

Serwetki na stół Wigilijny

Na wigilijnym stole równie ważne jak odświętne potrawy są elegancko złożone serwetki. Składanie serwetek nie wymaga od nas wielkich umiejętności, a pozwala na ciekawe udekorowanie stołu na Wigilię. Możecie złożyć serwetki w wiele ciekawych kształtów, na przykład choinki czy gwiazdy… Czytaj dalej »Serwetki na stół Wigilijny

Andrzejki

Koniec listopada zawsze wiązał się z fajną imprezą w ŚDS. Niestety ze względu na pandemie nie tylko w naszym domu nie odbędą się Andrzejki, ale również wszystkie inne bale i planowane koncerty. Mimo ciągłego natłoku złych informacji znajdźmy chwilę na… Czytaj dalej »Andrzejki

Czyszczenie lodówki

Witajcie! Dziś przypominam jak myć i dezynfekować lodówkę naturalnymi sposobami. Oto 3 proste kroki Mycie lodówki naturalnymi sposobami to dobry pomysł dla osób, które nie lubią detergentów. Jeśli chcesz ograniczyć zużycie „chemii”, wypróbuj domowe metody! Jak rozpocząć czyszczenie lodówki? Czym… Czytaj dalej »Czyszczenie lodówki

Skarpeta na prezenty!

Szycie nie tylko dla tych którzy mają maszynę do szycia ale igłę, nitkę i przede wszystkim chęci! Dziś będziemy szyć skarpetę na prezenty gwiazdkowe, oczywiście na Swoje prezenty. Pamiętajcie im większa skarpeta tym większy prezent. A jeżeli zrobicie więcej nisz… Czytaj dalej »Skarpeta na prezenty!

RÓŻNORODNOŚĆ SANDOMIERSKIEGO DZIEDZICTWA – CZ.V ARCHEOLOGIA

Witajcie 😃 Archeologia, to mówiąc potocznie z wielkim uproszczeniem taki rodzaj „grzebania w przeszłości, odnajdowania m.in. materialnych śladów przeszłych pokoleń” czyż nie? Przenieśmy się więc w czasie. Dziś obejrzymy zbiory działu archeologicznego na Zamku w Sandomierzu, jak okazuje się są… Czytaj dalej »RÓŻNORODNOŚĆ SANDOMIERSKIEGO DZIEDZICTWA – CZ.V ARCHEOLOGIA

Skip to content