Przejdź do treści

luty 2022

Joga dla seniorów

Dzisiaj pobawimy się trochę z jogą, zapraszam was serdecznie 😊 Badania potwierdziły, że główną przyczyną ograniczenia wykonywania niektórych czynności przez osoby starsze nie jest ich wiek, ale brak aktywności fizycznej. Jedną z najbardziej skutecznych metod utrzymania sprawności fizycznej i poprawnej… Czytaj dalej »Joga dla seniorów

Duet Gajda

Duet Gajda jest zespołem grającym bardzo zróżnicowaną muzykę. W duecie muzykują od dzieciństwa. Przede wszystkim grają muzykę karpacką, która zawiera zróżnicowane podłoże kultur wielu narodowości, jakie dawniej zamieszkiwały tereny bieszczadzkich gór, a są to melodie: łemkowskie, bojkowskie, żydowskie, słowackie, góralskie.… Czytaj dalej »Duet Gajda

Skip to content