Witajcie 😃 Dziś tak jak obiecałam, powrócę do „śmiechoterapii” inaczej zwanej terapią śmiechem czyli gelotologią. Jak zdefiniować śmiech? Najprościej jako konsekwencję, a właściwie fizjologiczną reakcję na dobry humor. Pierwszy etap to powstanie w mózgu impulsu nerwowego, który dociera do przepony.… Czytaj dalej »ŚMIECH TO ZDROWIE
Narodowe Święto Niepodległości to dla Polaków jedno z najważniejszych świąt państwowych. Po 123 latach zaborów – niewoli naznaczonej walką, cierpieniem i wysiłkiem wielu pokoleń Polek i Polaków – nasz kraj odzyskał suwerenność. Podczas dorocznych obchodów 11 listopada czcimy pamięć tych,… Czytaj dalej »11 listopada
Witam Podejrzewam, że imbir jest ci znany. Ale czy znasz jego wszystkie zalety? Dziś chcę Ci opowiedzieć dlaczego warto jeść imbir, z czym jeść imbir i jak działa. Przez długi czas imbir kojarzył mi się z sushi . Jednak kilka… Czytaj dalej »Dlaczego warto jeść imbir – właściwości i działanie
Witajcie moi drodzy, mam dziś dla Was propozycję filmową. „Słodki Listopad”, to film, do którego lubię wracać właśnie jesienią . Dlaczego?!!!- obejrzyjcie. Mama nadzieję, że będziecie mieć swoje własne przemyślenia, moje są takie – warto doceniać każdy dzień. Pozdrawiam Ewa… Czytaj dalej »„Słodki Listopad”
W obecnej sytuacji maseczka na twarz to konieczność. Jeśli więc szukasz prostej instrukcji, która pokazuje jak uszyć maseczkę ochronną , oto ona. Wszystko pokazane krok po kroku. Maseczkę można uszyć na maszynie lub za pomocą igły i bez konkretnego wykroju… Czytaj dalej »Jak uszyć maseczkę ochronną bez wykroju w 10 minut?
Witajcie 😃 Dziś „doktor Beata” wypiszę wam receptę poprawiającą nastrój, będzie to najcudowniejszy lek na świecie, uważajcie bo jest bardzo silny, na dodatek zaraźliwy. 😃 Zastanawiacie się co to jest… to jest śmiech! Coraz więcej naukowców, lekarzy i psychologów zaleca… Czytaj dalej »ŚMIECH- SILNY LEK BEZ RECEPTY
6 listopada przypada Międzynarodowy Dzień Saksofonu! Saksofon to instrument dęty drewniany z grupy aerofonów stroikowych. Mimo metalowego korpusu, zaliczany jest do drewnianych, ponieważ posiada drewniany stroik tak jak klarnet i dźwięk możemy uzyskać poprzez czarę tak samo jak w klarnecie.… Czytaj dalej »Dzień saksofonu
Kochani dziś artykuł o bezsenności, często o tym mówicie w naszych rozmowach telefonicznym, mam nadzieję, że wskazówki w tym artykule, pomogą Wam zrozumieć czemu tak się dzieje i jak temu zaradzić. Bezsenność dotyka co dziesiątą osobę – mowa tu o… Czytaj dalej »Bezsenność u seniora
Witam Dzisiaj chcę się z wami podzielić przepisem na zdrowe ciasto marchewkowe. Ciasto marchewkowe jest wysokie, wilgotne i puszyste. Jeśli macie w domu zalegającą marchewkę to będzie najlepszy i najsmaczniejszy sposób na jej wykorzystanie. Do ciasta można zrobić prostą polewę… Czytaj dalej »Pyszne i zdrowe ciasto marchewkowe
Dziś teoria i praktyka w jednym, na pewno spotkaliście się z pojęciem„patchwork”, ale co to tak naprawdę jest? Mówiąc w dużym skrócie, technika oparta na łączeniu ze sobą niewielkich elementów, precyzyjnie dociętych i różnokolorowych materiałów w taki sposób, aby ustanowiły… Czytaj dalej »Kurs patchworku od A do Z