Witajcie 😃 Od 6 listopada 2020 roku została zainaugurowana tegoroczna edycja programu Darmowy Listopad w Rezydencjach Królewskich online 2020 – w tym roku w wyjątkowej odsłonie. Zapraszam Was do wirtualnego zwiedzania pereł architektonicznych naszego kraju z przewodnikami i specjalnym gościem… Czytaj dalej »WIRTUALNE ZWIEDZANIE – ZAMEK KRÓLEWSKI W WARSZAWIE
Moi drodzy zachęcam Was dziś do przeczytania artykułu, dietetyka doktor Dominiki Wnęk, na temat wspomagania odporności naszych organizmów poprzez dietę. Dbajcie o siebie, oprócz tych witamin z apteki, dostarczcie organizmowi cennych witamin w posiłku, spacerujcie, pijcie gorące herbatki, uważajcie na… Czytaj dalej »7 produktów żywnościowych wspomagających odporność
W treningu zdalnym w dniu 26.08.2020 przedstawiłam historię oraz podstawowe sploty makramy. Dziś chciała bym pokazać, do czego może być wykorzystana makrama. Miłego oglądania Celina.
Witajcie 😃 Dziś tak jak obiecałam, powrócę do „śmiechoterapii” inaczej zwanej terapią śmiechem czyli gelotologią. Jak zdefiniować śmiech? Najprościej jako konsekwencję, a właściwie fizjologiczną reakcję na dobry humor. Pierwszy etap to powstanie w mózgu impulsu nerwowego, który dociera do przepony.… Czytaj dalej »ŚMIECH TO ZDROWIE
Narodowe Święto Niepodległości to dla Polaków jedno z najważniejszych świąt państwowych. Po 123 latach zaborów – niewoli naznaczonej walką, cierpieniem i wysiłkiem wielu pokoleń Polek i Polaków – nasz kraj odzyskał suwerenność. Podczas dorocznych obchodów 11 listopada czcimy pamięć tych,… Czytaj dalej »11 listopada
Witam Podejrzewam, że imbir jest ci znany. Ale czy znasz jego wszystkie zalety? Dziś chcę Ci opowiedzieć dlaczego warto jeść imbir, z czym jeść imbir i jak działa. Przez długi czas imbir kojarzył mi się z sushi . Jednak kilka… Czytaj dalej »Dlaczego warto jeść imbir – właściwości i działanie
Witajcie moi drodzy, mam dziś dla Was propozycję filmową. „Słodki Listopad”, to film, do którego lubię wracać właśnie jesienią . Dlaczego?!!!- obejrzyjcie. Mama nadzieję, że będziecie mieć swoje własne przemyślenia, moje są takie – warto doceniać każdy dzień. Pozdrawiam Ewa… Czytaj dalej »„Słodki Listopad”
W obecnej sytuacji maseczka na twarz to konieczność. Jeśli więc szukasz prostej instrukcji, która pokazuje jak uszyć maseczkę ochronną , oto ona. Wszystko pokazane krok po kroku. Maseczkę można uszyć na maszynie lub za pomocą igły i bez konkretnego wykroju… Czytaj dalej »Jak uszyć maseczkę ochronną bez wykroju w 10 minut?
Witajcie 😃 Dziś „doktor Beata” wypiszę wam receptę poprawiającą nastrój, będzie to najcudowniejszy lek na świecie, uważajcie bo jest bardzo silny, na dodatek zaraźliwy. 😃 Zastanawiacie się co to jest… to jest śmiech! Coraz więcej naukowców, lekarzy i psychologów zaleca… Czytaj dalej »ŚMIECH- SILNY LEK BEZ RECEPTY
6 listopada przypada Międzynarodowy Dzień Saksofonu! Saksofon to instrument dęty drewniany z grupy aerofonów stroikowych. Mimo metalowego korpusu, zaliczany jest do drewnianych, ponieważ posiada drewniany stroik tak jak klarnet i dźwięk możemy uzyskać poprzez czarę tak samo jak w klarnecie.… Czytaj dalej »Dzień saksofonu