15 stycznia, 2021

Kochani oczywiście dzień zaczynamy ruchem, spacerem , tylko pamiętajcie o ciepłym ubraniu i odpowiednich butach. Wieczorem ciepły kocyk, herbatka i chwile wzruszenia przy pięknym filmie. Po siedmiu latach odsiadki Rip Porter (Barry Pepper) wychodzi z więzienia. Po powrocie do domu… Czytaj dalej »,,Jak dmuchawce na wietrze”

Kochani, dzisiaj chcę zaproponować Wam kilka fajnych, prostych i skutecznych ćwiczeń na mięśnie oczu.Te ćwiczenia mogą być wykonywane niemal wszędzie – w domu, na kanapie, przy porządkach domowych, na spacerze. Są świetnym sposobem, który może przynieść ulgę zmęczonym oczom. Trening… Czytaj dalej »Ćwiczenia na mięśnie oczu