20 stycznia, 2021

Dziś rozgrzewających dań ciąg dalszy. Po zimowym mroźnym spacerze polecam wam kolejne danie . Barszcz ukraiński – to pyszna, rozgrzewająca i bardzo pożywna zupa, w sam raz na zimowy dzień. Myślę że będzie smakowała. składniki na 5 – 6 porcji… Czytaj więcejBarszcz ukraiński »

😀 „The wrong rock” to animacja, film krótkometrażowy który jest opowieścią o równości i uwzględnianiu różnic. Bohater opowieści Martin urodził się na skalę, jest grzybem i pokonuje ogromne wyzwania w podróży do odległej skały, gdzie ma nadzieję zostać zaakceptowanym. Dziś… Czytaj więcejWSZYSCY ŻYJEMY NA TEJ SAMEJ SKALE »

Dziś chciałbym zostawić dla Państwa koncert „Czułe struny” podczas którego zaprezentowane zostały kompozycje Fryderyka Chopina w aranżacjach Krzysztofa Herdzina, Nikoli Kołodziejczyka, Jana Smoczyńskiego, Adama Sztaby oraz Pawła Tomaszewskiego. Za warstwę liryczną odpowiedzialna była Natalia Kukulska oraz zaproszone przez nią autorki:… Czytaj więcejCzułe struny »

Ćwiczenia dla osób starszych można śmiało wykonywać w domu. Ćwiczenia takie nie są ani trudne, ani bardzo skomplikowane. Kochani na dzisiaj proponuję taki zestaw ćwiczeń 😊 Pamiętajmy, że celem ćwiczeń dla osób starszych, jest zachowanie mobilności i poprawa stabilizacji. Pierwsze… Czytaj więcej3 najlepsze ćwiczenia dla osób starszych – w domu »

Moda na drzewka bonsai trwa już od lat, jednak nie wszyscy pamiętają, jaka jest ich pierwotna symbolika i znaczenie. Bonsai to bowiem nie tylko dekoracyjny element wystroju wnętrz, ale oparta na wielowiekowej tradycji technika hodowli roślin, która sprowadza się do… Czytaj więcejDRZEWKO BONSAI »