Redaktor

Zachęcam dziś do wysłuchania wywiadu Agnieszki Cegielskiej z farmaceutką Magdaleną Wojciechowską-Budzisz na temat holistycznego podejścia do zdrowia. Pani Magdalena jest znawcą medycyny chińskiej, homeopatii oraz dietetyki. Cudownie łączy wiedzę z zakresu medycyny klasycznej z terapiami naturalnymi. Wspaniale wyjaśnia dlaczego na… Czytaj dalej »ODPORNOŚĆ – Jak ją wspierać naturalnie?

Na dobre rozpoczęcie tygodnia chciałbym zostawić Państwu utwór Grupy MoCarta pt. „Gitary”.W programie „Ale Czad, czyli podróże Grupy MoCarta” muzycy dzielą się spostrzeżeniami i emocjami towarzyszącymi im w najbardziej egzotycznych zakątkach świata. Grupa MoCarta odwiedziła 39 krajów. Mają o czym… Czytaj dalej »Grupa MoCarta

Karnawał, zapusty – okres zimowych balów, maskarad, pochodów i zabaw. Rozpoczyna się najczęściej w dniu Trzech Króli, a kończy we wtorek przed Środą Popielcową, która oznacza początek wielkiego postu i oczekiwania na Wielkanoc. źródło: WIKIPEDIA https://pl.wikipedia.org/wiki/Karnawa%C5%82 https://www.polskieradio.pl/7/5098/Artykul/2431590,Historia-karnawalu-Skad-wzial-sie-ten-zwyczaj

Witajcie 🙂 Czy chcielibyście zrelaksować się, budować coraz większą cierpliwość i pewność siebie, zwiększyć swoją koncentrację, odkryć i udoskonalić umiejętności na przykład organizacyjne? To wszystko i jeszcze więcej, umożliwia Wam odnalezienie własnego hobby, którym dla niektórych z Was już jest,… Czytaj dalej »6 POWODÓW, KTÓRE PRZEKONAJĄ CIĘ DO MALOWANIA PO NUMERACH

1. Regularnie odwiedzaj gabinet okulistyczny Niepisaną regułą jest to, że powinniśmy badać wzrok co najmniej co dwa lata. Nie oznacza to jednak, że nie możesz robić tego częściej – jeżeli zauważysz jakiekolwiek problemy, np. stwierdzisz, że pogorszył Ci się wzrok… Czytaj dalej »Jak dbać o wzrok? 6 zasad, które warto wcielić w życie jeszcze dziś

Dzisiaj popracujemy nad naszym krążeniem. W przypadku problemów z niewydolnością / krążeniem żył kończyn dolnych dużo możemy zdziałać sami. Koniecznie należy zastosować się do wskazówek lekarza i dopytać o profilaktykę zapobiegawczą. Jeśli tylko nie ma przeciwwskazań, warto wprowadzić zmiany do… Czytaj dalej »PROSTE ĆWICZENIA GIMNASTYCZNE NA POPRAWĘ KRĄŻENIA

Delikatna skóra osób starszych wymaga szczególnej troski, zwłaszcza w okresie zimowym, gdy narażona jest na zmienne warunki atmosferyczne. Zimowe problemy ze skórą to nie dotyczą tylko osób, które spędzają długie godziny na świeżym powietrzu. Wystarczy kilkanaście minut w niekorzystnych warunkach,… Czytaj dalej »Jak pielęgnować skórę seniora zimą?

Odcinek piersiowy kręgosłupa jest najmniej mobilny. Jego ograniczony zakres ruchomości spowodowany jest w szczególności obecnością żeber, z którymi buduje klatkę piersiową, chroniącą narządy wewnętrzne. Jednak do dodatkowej sztywności Dolegliwości bólowe odcinka piersiowego związane są najczęściej ze zmianami napięciowymi tkanek miękkich… Czytaj dalej »Ćwiczenia na kręgosłup piersiowy

Witajcie 🙂 Dziś zapraszam na kolejny spacer po świecie sztuki. Czy wiecie dlaczego Mona Lisa dzieła Leonarda da Vinci – nie ma ani brwi, ani rzęs? Dlaczego postacie na starych portretach i fotografiach przeważnie są smutne, grobowo poważne? Czy wiecie,… Czytaj dalej »7 CIEKAWOSTEK O MALARZACH I SŁYNNYCH DZIEŁACH SZTUKI