Zapraszam Was dziś na chwilę relaksu przy słuchowisku radiowym. Dobra herbatka, kocyk i posłuchajcie słuchowiska „Lotne związki” Autor: Piotr M. Cieński Reżyser: Dobrosława Bałazy Realizator: Paweł Szaliński Opracowanie muzyczne: Marian Szałkowski Obsada: Adam – Marcin Przybylski Kiki – Katarzyna Dąbrowska… Czytaj dalej »Słuchowisko Radiowe pt „Lotne związki” -Piotr Cieński
Bóle okolicy lędźwiowo-krzyżowego dotyczą 80% społeczeństw krajów europejskich, najczęściej w wieku 45–60 lat. Liczba nowych przypadków w każdym roku wynosi 40% osób dorosłych. Spowodowane jest to trybem życia, małą aktywnością ruchową i utrzymywaniem statycznych pozycji ciała. Na powstawanie bólów krzyża… Czytaj dalej »Ćwiczenia na okolicę lędźwiowo-krzyżowe
6 stycznia Kościół obchodzi uroczystość Objawienia Pańskiego, w tradycji znaną jako święto Trzech Króli. Na Wschodzie była ona znana już w III wieku. Sto lat później pojawiła się także na Zachodzie, gdzie przeobraziła się w święto Trzech Króli. http://muzhp.pl/pl/c/1641/swieto-trzech-kroli https://www.polskieradio24.pl/5/1222/Artykul/2431313,Swieto-Trzech-Kroli-Zobacz-jaka-jest-jego-historia-i-tradycja
O tym jak wygląda i brzmi gitara czy akordeon lub często spotykany instrument muzyczny wiemy wszyscy. Natomiast na całym świecie mamy szereg instrumentów dawnych, związanych z kulturą danego regionu i nawet nie wiemy o ich istnieniu. Dlatego dziś chciałbym zostawić… Czytaj dalej »Najdziwniejsze instrumenty muzyczne
Jak je rozpoznać i leczyć? Skóra seniorów z wiekiem staje się sucha, cieńsza i bardziej wrażliwa. Nieodpowiednia pielęgnacja lub bagatelizowanie problemów skórnych może prowadzić do nieprzyjemnych, a nawet groźnych dla zdrowia dolegliwości. Przesuszona skóra Wraz z wiekiem skóra traci jędrność… Czytaj dalej »Najczęstsze problemy skórne u osób starszych
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, który często chcemy zatrzymać i uwiecznić. W naszej placówce magiczne chwile świąt uchwyciliśmy w stworzonej na tę okazję bajkowej scenerii. Zdjęcia, które powstały podczas sesji fotograficznej przeprowadzonej w ŚDS na początku grudnia, były formą… Czytaj dalej »MIKOŁAJKOWA SESJA ZDJĘCIOWA
Nadchodzący 2022 to rok Trzech Zwierciadeł, rok Tygrysa i rok Jowisza. Co nam przyniesie? Do których znaków zodiaku uśmiechnie się los?. Zobacz, co szykują nam gwiazdy. https://www.fakt.pl/wielki-horoskop-finansowy-2022-wrozka-anna-kempisty-zdradza-przyszlosc/s26v1ky
Odgłosy przyrody towarzyszą człowiekowi jeszcze w okresie prenatalnym, bowiem nienarodzone dziecko słyszy już od ok. 5 miesiąca od chwili poczęcia. Są to jedne z najlepiej „przyswajalnych” dźwięków jakie nas otaczają. Przyroda bowiem jest powiązana z naszym czasem wypoczynku, urlopu, pikników… Czytaj dalej »Kojące dźwięki przyrody – muzyka relaksacyjna
Witajcie 🙂 Dziś zapraszam na spacer, ale taki trochę inny spacer, spacer dzięki któremu poznacie, dziesięć obrazów namalowanych przez artystów, mistrzów pędzla pochodzących z Polski. „Cudze chwalicie, swego nie znacie – chciałoby się napisać. A może nawet nie, że nie… Czytaj dalej »10 OBRAZÓW, KTÓRE KAŻDY SZANUJĄCY SIĘ POLAK ZNAĆ MUSI
Moi Drodzy dzisiaj zaproponuję zestaw ćwiczeń na bolące kolana. Ćwiczenia na bolące kolana to doskonałe wsparcie leczenia dolegliwości powstających na skutek urazów, przeciążeń czy chorób kolan. Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna pomaga przywrócić prawidłową ruchomość, jak również stabilność stawów kolanowych. W… Czytaj dalej »Ćwiczenia na bolące kolana