Każdy z nas zasługuje na chwilę relaksu i odprężenia, które możemy sami sobie sprezentować w prosty sposób. Dzisiaj nauczę Was prostych technik masażu twarzy, które sami możemy wykonać przed lustrem. Poczujemy się zrelaksowani, nawilżymy skórę, poprawimy ukrwienie twarzy. Dodatkowo systematyczne… Czytaj dalej »Odmładzający masaż twarzy
Przyjmijcie, z serca płynące życzenia: dobrego zdrowia, dużo optymizmu i wszystkich marzeń spełnienia. Samych wspaniałości od Babci Krysi dla wszystkich Babć i Dziadków.
Witam! Dzisiaj coś na słodko – marchewkowy miodownik. Kochani dzisiaj chcę wam podać, przepis na marchewkowy miodownik spodoba się każdemu, kto lubi proste ciasta. To ciasto nie wymaga wiele. Ma proste składniki i równie prosty sposób przygotowania. Za to smakuje… Czytaj dalej »Marchewkowy miodownik
Dziś chciałbym zostawić dla Państwa piękną muzykę. Muzyka kompozytora Edvarda Griega cechuję się liryzmem, subtelną nastrojowością i ma połączenie z folklorem. W miniaturach fortepianowych jest już bliska impresjonizmowi. Poniżej zostawiam koncert fortepianowy a-moll, op. 16 Edvarda Griega w wykonaniu Orkiestry… Czytaj dalej »Koncert fortepianowy
😀😀 Babciu, Dziadku, z okazji Waszego święta przypadającego 21 i 22 stycznia, zobaczcie jaki spot profilaktyczny przygotował Zespół Profilaktyki Komendy Miejskiej Policji w Gliwicach przy współudziale dzieci z tamtejszych przedszkoli nr 21 i 41. Posłuchajcie proszę jak najmłodsi przestrzegają seniorów… Czytaj dalej »PRZEKAZ NAJMŁODSZYCH
Propozycja na dziś to przywoływanie pozytywnych wspomnień, które zawsze poprawią nam humor i wprowadzą w dobry nastrój. Przypomnijmy sobie momenty w których czuliśmy się wyjątkowo dobrze. Może być to wspomnienie jakiejś dużej imprezy, wesela, świąt, albo po prostu piękny dzień… Czytaj dalej »Pozytywna reminiscencja
Według UNESCO dziedzictwo niematerialne to zwyczaje, przekaz ustny, wiedza i umiejętności oraz związane z nimi przedmioty i przestrzeń kulturowa, które są uznane za część własnego dziedzictwa przez daną wspólnotę, grupę lub jednostki. https://dzieje.pl/dziedzictwo-kulturowe/koniakowskie-koronczarstwo-na-liscie-niematerialnego-dziedzictwa-unesco Miłego czytania Celina.
Dziś rozgrzewających dań ciąg dalszy. Po zimowym mroźnym spacerze polecam wam kolejne danie . Barszcz ukraiński – to pyszna, rozgrzewająca i bardzo pożywna zupa, w sam raz na zimowy dzień. Myślę że będzie smakowała. składniki na 5 – 6 porcji… Czytaj dalej »Barszcz ukraiński
😀 „The wrong rock” to animacja, film krótkometrażowy który jest opowieścią o równości i uwzględnianiu różnic. Bohater opowieści Martin urodził się na skalę, jest grzybem i pokonuje ogromne wyzwania w podróży do odległej skały, gdzie ma nadzieję zostać zaakceptowanym. Dziś… Czytaj dalej »WSZYSCY ŻYJEMY NA TEJ SAMEJ SKALE
Dziś chciałbym zostawić dla Państwa koncert „Czułe struny” podczas którego zaprezentowane zostały kompozycje Fryderyka Chopina w aranżacjach Krzysztofa Herdzina, Nikoli Kołodziejczyka, Jana Smoczyńskiego, Adama Sztaby oraz Pawła Tomaszewskiego. Za warstwę liryczną odpowiedzialna była Natalia Kukulska oraz zaproszone przez nią autorki:… Czytaj dalej »Czułe struny