Trwa sezon jagodowy. Warto pomyśleć o tym,że te małe ale jakże pożyteczne owoce wpływają korzystnie na wzrok, poprawiają trawienie. Jagody są bardzo dobrym składnikiem lekko strawnej i zdrowej diety. Dzięki dużej zawartości cukrów owocowych są świetnym rozwiązaniem na zaparcia. Jagody… Czytaj dalej »JAGODOWY ZAWRÓT GŁOWY
Dzień dobry 🙂 Dziś wybieramy się w podróż w głąb siebie. Ta podróż już się rozpoczęła, zmienia się tylko forma przekazu, ale po drugiej stronie klawiatury naprawdę jestem, widzę Was wszystkich, wszystkich tych którzy lubią uczestniczyć w zajęciach w pracowni… Czytaj dalej »Kolorowanie
Jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych i poprosić bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych. Często myj ręce Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem,… Czytaj dalej »Jak zabezpieczyć się przed COVID-19
Zachowaj 2-metrowy odstęp od innych ludzi Zakładaj maskę Noś jednorazowe rękawiczki lub dezynfekuj ręce Jak podaje Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności nie musimy obawiać się , że bezpośrednim źródłem zakażenia jest żywność. Zanim jednak udamy się na zakupy pamiętajmy o… Czytaj dalej »Bezpieczne zakupy w dobie koronawurusa
Pochodząca z Poznania artystka Anna Jantar przyszła na świat tamże 10 czerwca 1950 roku. Jej ojcem był Józef Szmeterling a matką Halina z domu Surmacewicz. Lata 1965–1969 oznaczały u artystki czasy licealne oraz w szkole muzycznej. Natomiast zawodowo rozpoczęła swą… Czytaj dalej »Anna Jantar
HEJ! To ja Celina z pracowni rękodzielniczo-krawieckiej, gdzie także pleciemy makramy. Dziś coś dla tych którzy plotą – makramy oczywiście! I dla tych co boją się tych supełków. MAKRAMA Dziś może trochę teorii i praktyki . Zwykłe supełki ale mają… Czytaj dalej »MAKRAMA
O tym, że drzewa wpływają dobroczynnie na nasz organizm, wiedzieli już starożytni. Z ich uzdrawiającej mocy korzystała też medycyna ludowa. Czym jest sylwoterapia (z łac. silva)? To nic innego jak przebywanie wśród drzew. Bazująca na japońskiej technice shinrin-yoku terapia zachęca… Czytaj dalej »Sylwoterapia – zbawienna rola drzew
Witajcie 🙂 Dziś zapraszam Was na wycieczkę do Japonii, czemu nie, świat jest piękny w swojej różnorodności, a ludzkie umiejętności mogą nie tylko inspirować, ale chociażby wzbudzić podziw i ciekawość. Yosegi – to sztuka tworzenia mozaik. Człowiek od zarania dziejów… Czytaj dalej »Japońska sztuka Yosegi
Czy zdarzyło wam się, że wyciągacie z szafy swoją ulubioną bluzkę, a tu plama z kawy?Co teraz? Koniecznie chcecie ją założyć, ale ta ohydna plama… jak się jej pozbyć? Czym ją wywabić? Otóż z pomoc przyjdzie mam niezastąpiony OCET.Suktecznie wywabi… Czytaj dalej »Plama, plama… co za pech!
MOI KOCHANI ! Co roku mamy ten sam problem – co zrobić z cukinia, która rośnie w ogródku jak szalona od późnej wiosny aż do jesieni. Leczo, faszerowane łódeczki, kremowa zupa, grillowane szaszłyki. Wydawałoby się , że przetestowałam już wszystkie… Czytaj dalej »Przepis babci na marynowaną cukinię