Objawy udaru należą do nagłych i gwałtownych – mogą nas zaskoczyć w czasie wykonywania zwykłych codziennych czynności. Objawy udaru łatwo pomylić ze skutkami złego odżywania, osłabienia, napięcia nerwowego, dlatego należy uważnie obserwować całość symptomów, jakie się pojawią. Zaburzeniom ulegają narządy… Czytaj dalej »Objawy udaru – jak je rozpoznać?
Muzyka łagodzi stres, wzmacnia układ immunologiczny, zmniejsza stan zapalny, pomaga ludziom w podeszłym wieku. Starsi ludzie często cierpią z powodu samotności i depresji, zwłaszcza gdy ostatnie swoje lata spędzają w domach opieki. Dowiedziono, że muzyka pomaga chorym na Alzheimera, ponieważ… Czytaj dalej »Muzyka i jej wpływ na zdrowie
HEJ to Ja Celina z pracowni rękodzielniczo-krawieckiej gdzie prujemy, dziejemy szydełkujemy i szyjemy. Wczoraj było coś dla szydełkujących a dziś dla dziergających. Druty proste a druty na żyłce. Wiem że jesteście mistrzyniami w używaniu drutów prostych, świadczy otym szopka bożonarodzeniowa… Czytaj dalej »Druty proste a druty na żyłce
Badania naukowe dowiodły, że odpowiednio dobrana gimnastyka dla seniorów pozwala pozbyć się dolegliwości bólowych kręgosłupa i stawów, obniża ciśnienie krwi, zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu, dotlenia organizm, stabilizuje poziom cukru, a także pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Dlatego… Czytaj dalej »Gimnastyka dla seniorów
Podstawą dobrego samopoczucia podczas upałów jest odpowiednie nawodnienie. Dlatego pij dużo wody. Oto przepis na zdrową i orzeźwiającą wodę. Sposób przygotowania. Umyć miętę i ogórka, a następnie pokroić na plastry. Do dzbanka nalać wodę, dodać ogórek i miętę. Chłodzić w… Czytaj dalej »Woda zdrowia doda
Higiena snu jest ważna, jeśli nie najważniejsza. Dzięki zachowaniu odpowiednich zasad higieny snu możemy uniknąć wielu problemów ze snem, a także wspomóc nasze organizmy w odpowiedniej regeneracji. Zasady higieny snu wcale nie są trudne do przestrzegania. O czym należy pamiętać… Czytaj dalej »CO ROBIĆ, ABY SIĘ WYSPAĆ
Witam!Dzisiaj zapraszam do robienia porządków. W roli głównej OCET.Czy wiecie, że ocet to najlepszy i najtańszy środek do mycia podłogi. Doskonale zastępuje drogie środki czystości, które zawierają dużo chemii a poza tym jego cena jest przystępna dla każdego. Wystarczy wlać… Czytaj dalej »Porządki z OCTEM
HEJ! To ja Celina z pracowni rękodzielniczo-krawieckiej, gdzie prujemy, dziejemy szydełkujemy i szyjemy. Przebrnęłyśmy już w pracowni przez słupki, półsłupki i proste formy szydełkowania. Wiem, że pora na coś bardziej skomplikowanego. I słusznie! przesyłam Wam link, w którym zobaczycie, jak… Czytaj dalej »Szydełkowe maskotki
Witam wszystkich wrażliwych ludzi 🙂 Dziś chciałabym zabrać Was do świata Vincenta Van Gogh jednego z najwybitniejszych malarzy w historii, który był i jest niekończącą się inspiracją dla innych artystów. Jego tragiczna historia życia porwała niezliczonych muzyków, pisarzy i filmowców.… Czytaj dalej »„Twój Vincent”
Fletnia Pana to instrument muzyczny zaliczany do grupy aerofonów wargowych oraz instrumentów dętych drewnianych. Składa się z szeregu drewnianych piszczałek, ułożonych w jednym lub dwóch rzędach. Dźwięki są wydobywane poprzez dmuchanie w krawędzie otworów piszczałek. Piszczałki wykonywano pierwotnie z pustych… Czytaj dalej »FLETNIA PANA – rzadko spotykany piękny instrument