luty 2021

Ćwiczenia twarzy to świetny sposób na młodą skórę. Dodatkowo wzmacniają mięśnie twarzy, a tym samym ujędrniają skórę w okolicach oczu, czoła, policzków i brody. Regularnie wykonywane mogą dać zaskakujące efekty – spłycić zmarszczki, poprawić owal twarzy, zlikwidować obrzęki pod oczami.… Czytaj dalej »Ćwiczenia mięśni twarzy

Witajcie kochani, poniedziałek zaczynamy z przyrodą, ze spacerem po lesie. Jakie korzyści człowiek czerpie z kontaktu z przyrodą, ze spacerów po lesie, to proszę poczytajcie artykuł, który Wam dziś proponuję. Mam nadzieję, że gdy przeczytacie, obejrzycie jak wygląda las zimą,… Czytaj dalej »Spacer po lesie obniży ciśnienie krwi i zwiększy odporność