Czy potraficie odróżnić od siebie kolory? Wiem wydaje się to banalnie proste, może jednak sprawdzicie swoją wiedzę na temat kolorów na dzisiejszym teście 😀? Bo jaki to jest kolor karmazynowy, a jaki seledynowy czy woskowy…? Zapraszam do rozwiązania testu. Pamiętajcie,… Czytaj dalej »CZY ZNASZ KOLORY?
Witam ! Przepisów na pączki ciąg dalszy. Pączki lub oponki z piekarnika Wiadomo że najlepsze pączki są smażone w tłuszczu, jednak są osoby, które ich jeść nie mogą. Więc powstał przepis na wersję odchudzoną z piekarnika. Są pyszne, puszyste i… Czytaj dalej »,,Kto w tłusty czwartek nie zje pączków kopy, temu myszy zniszczą pole i będzie miał pustki w stodole.”
Ćwiczenia relaksacyjne pozwalają zredukować stres, wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i są świetną metodą na wyciszenie organizmu. Dlatego też taka aktywność fizyczna może przyjść z pomocą wszystkim tym, którzy są narażeni na długotrwały stres. Ćwiczenia relaksacyjne wspomagają także układ krwionośny,… Czytaj dalej »Ćwiczenia gimnastyczne przy muzyce relaksacyjnej
Nie sztuką jest robić zakupy i urządzać dom powszechnie dostępnymi dekoracjami. Stworzenie wyjątkowego i niepowtarzalnego klimatu wymaga nieco więcej zaangażowania. Możesz sam zrobić „coś z niczego”, przerabiając niepotrzebne przedmioty i tworząc piękne rzeczy. Dzięki temu, przyczynisz się również do ochrony… Czytaj dalej »10 wyjątkowych pomysłów, jak stworzyć coś z niczego
1. Śmiech pomaga dotlenić organizm Z faktami nie można dyskutować: kiedy się śmiejesz, nabierasz aż 3 razy więcej powietrza niż normalnie. Salwy śmiechu sprawiają, że aktywizujesz przeponę, a Twoje płuca nabierają więcej tlenu i oczyszczają się ze szkodliwych substancji. Co… Czytaj dalej »Śmiech to zdrowie – 8 faktów na temat wpływu śmiechu na zdrowie
Często mamy problem z opuchniętymi nogami, uczuciem ciężkości, pajączkami i żylakami. To powszechny problem, szczególnie u kobiet. Duży wpływ mają tu czynniki genetyczne, na które nie mamy wpływu, ale nie bez znaczenia jest także dieta i aktywność fizyczna. I to właśnie… Czytaj dalej »Ćwiczenia na opuchnięte nogi