O cukrzycy, Fundacji Najsłodsi, o życiu cukrzyka i o tym, że cukier jest do d….. Katarzyna Bosacka rozmawia z dziennikarzem Michałem Figurskim. Kochani temat cukrzycy nie jest Wam obcy. Zapraszam dziś do wysłuchania tego ciekawego wywiadu. Najlepiej o tej podstępnej… Czytaj dalej »Cukier jest do d…! – z Michałem Figurskim rozmawia Katarzyna Bosacka
Witam! Dzisiaj przepisów wielkanocnych ciąg dalszy. Pierwszy dzień świąt wielkanocnych to prawdziwa mięsna uczta. Po czterdziestu dniach Wielkiego Postu każdy z biesiadujących przy stole ma ochotę na coś treściwego. Proponuję wyśmienity domowy schab ze śliwką. Zobacz jak upiec najlepszy schab ze… Czytaj dalej »Schab pieczony ze śliwką
Śmigus-dyngus (znany też jako lany poniedziałek, polewany lub oblewany oraz błędnie śmingus-dyngus) – zwyczaj, pierwotnie słowiański, a wtórnie związany z Poniedziałkiem Wielkanocnym.Śmigus polegał na symbolicznym biciu witkami wierzby lub palmami po nogach i wzajemnym oblewaniu się wodą, co symbolizowało wiosenne… Czytaj dalej »Śmigus-Dyngus-Historia zapomniana i mniej znana
Prezenty od zajączka wiążą się z symboliką tego zwierzęcia. Już w starożytności łączono go z siłami witalnymi i odrodzeniem. Podobną symbolikę mają całe święta Wielkiej Nocy. I to właśnie symbolika sprawiła, że zając przynosi wielkanocne prezenty.Sam zwyczaj wręczania prezentów z… Czytaj dalej »Dlaczego prezenty wielkanocne przynosi zajączek?
Wielki tydzień to czas refleksji i zadumy, wykorzystajmy go owocnie. Z naszych myśli mogą wykiełkować dobre czyny, a z małych ziarenek rzeżuchy wykiełkują piękne zielone roślinki. Proces wzrostu roślin, dbanie o nie, obserwowanie jak rosną, wprowadza nas w pozytywny nastrój,… Czytaj dalej »WIELKANOCNY POMOCNIK
Wielki Tydzień to wyjątkowy czas, także pod względem muzycznym. W tym roku, ze względu na pandemię koronawirusa, musimy przeżywać ten niezwykły czas w domu. Dlatego warto skorzystać z pomocy dostępnych w sieci. Chciałbym zostawić dla Państwa kilka niezwykłych utworów muzyki… Czytaj dalej »Najpiękniejsze utwory na Wielki Tydzień
Kochani poznajcie proszę Dominikę Kasińską, szerszej publiczności znaną z telewizyjnego programu „Down the Road. Zespół w Trasie”, na co dzień jest asystentką nauczyciela w prywatnej szkole. Wkłada 100% pasji w pomaganie dzieciom z orzeczeniami. Dominika to młoda i wrażliwa kobieta,… Czytaj dalej »Małgorzata Ohme w wywiadzie z Dominiką Kasińską o kobiecości i samoakceptacji
Kochani w tym tygodniu pokaże wam jak można Zmienić przedmioty codziennego użytku w sprzęt do ćwiczeń. Ćwiczenia na schodach Spokojne chodzenie po schodach przez 30 minut pozwoli nam spalić prawie 200 kcal. Przy szybszym tempie możemy spalić nawet 1000 kcal… Czytaj dalej »Chodzenie po schodach skutecznie pomaga zachować zdrowie
Jak zachować dobrą pamięć i sprawny umysł w starszym wieku? To pytanie zadaje sobie wiele osób przechodzących na emeryturę po długim okresie aktywności zawodowej. Dobra forma fizyczna to podstawa, ale, by móc się w pełni nią cieszyć, każdy senior potrzebuje… Czytaj dalej »Trening pamięci dla Seniorów
Kochani pogoda za oknem piękna, jest coraz cieplej, więc kto może zachęcam do ruchu, spaceru na świeżym powietrzu. Po spacerze, jak już wszystkie obowiązki domowe będą za Wami, proponuję weekend zacząć filmowo: Pittsburg, lata 50. Film „Płoty” jest szczerym, pełnym… Czytaj dalej »„Płoty”