Czy wiecie jak stworzyć pisankę? Pisanki mogą mieć różnorodne desenie. Powstają przez rysowanie (dawniej: pisanie) na skorupce jajek gorącym roztopionym woskiem pszczelim. Jako narzędzi używa się szpilek, igieł, kozików, szydeł, słomek i drewienek. Zdarza się też, że używa się takich… Czytaj dalej »DOM Z DUSZĄ – ZDOBIENIE JAJEK CZ.II
Jedną z technik relaksacyjnych, które przynoszą pozytywne efekty w walce ze stresem i wynikającymi z niego somatycznymi objawami nerwicowymi jest trening Jacobsona, zwany Progresywną Relaksacją Mięśni. Ta metoda treningu relaksacyjnego została opracowana przez Edmunda Jacobsona – amerykańskiego psychiatrę i specjalistę… Czytaj dalej »Relaksacja Jacobsona
Święta Wielkiej Nocy za trzy tygodnie, rozpocznijmy przygotowania do tego wydarzenia. Co roku tradycja zdobienia jajek wpisuje się niezmiennie w to wielkie święto, przygotowanie nietuzinkowych ozdób wymaga jednak czasu. W związku z tym codziennie przez tydzień zaproponuję Wam różne sposoby… Czytaj dalej »DOM Z DUSZĄ – ZDOBIENIE JAJEK CZ. I
Ćwiczenia oddechowe są niesamowitym narzędziem do pracy ze swoim ciałem i umysłem. Korzystali z niech już starożytni jogini, gdzie techniki oddechowe były znane jako pranajamy. W dzisiejszych czasach oddech jest niedoceniony, a szkoda, bo jest jednym z najbardziej efektywnych narzędzido… Czytaj dalej »Ćwiczenia oddechowe
Witam ! Kochani zapraszam na pyszne domowe pieczywo. Swój piękny zielony kolor zawdzięcza świeżemu szpinakowi, którego w ogóle nie czuć w chlebie. Polecam jako odmianę od tradycyjnego pieczywa. Domowy chleb szpinakowy . Składniki 150 g świeżego szpinaku1. Szkl. mleka1. op.… Czytaj dalej »Domowy chleb szpinakowy
„Gościu siądź pod mym liściem, a odpocznij sobie. Nie dojdzie cię tu słońce, przyrzekam ja tobie.” Tymi słowami fraszki Jana Kochanowskiego zapraszam do obejrzenia odcinka z Profesor Iwoną Wawer – o lipie 🙂 Nie da się ukryć, że lipa inspiruje… Czytaj dalej »SKARBY NATURY – Lipa
W tym tygodniu chce przedstawić Wam kilka sposobów przy domowych czynnościach które obciążą nasz kręgosłup. Zaczniemy od czegoś prostego o czym powinien pamięć każdy z nas. Wstawanie z łóżka bez przeciążania kręgosłupa Jak powinniśmy wstawać? Spróbuj sobie przypomnieć, jak wygląda… Czytaj dalej »Sposoby na obciążenie kręgosłupa
Matematyka jest królową wszystkich nauk, jej ulubieńcem jest prawda, a prostość i oczywistość jej strojem; ale przybytek tej Monarchini jest obsadzony cierniem, po którym przechodzić trzeba; nie ma on powabu, tylko dla umysłów, zamiłowanych w prawdzie i lubiących walczyć z… Czytaj dalej »Światowy dzień matematyki
Witam! Dzisiaj piątek więc większość z nas nie jada mięsa , dlatego dzisiaj proponuję szybkie tanie ale przede wszystkim smaczne danie: kluski leniwe Pyszne leniwe, smak dzieciństwa. Puszyste, mięciutkie kluski, o wyraźnym smaku sera. Szybkie do przygotowania i tylko z… Czytaj dalej »Kluski leniwe
Film Szczęściarz jest adaptacją powieści o tym samym tytule Nicholasa Sparksa, skupiającej się na historii amerykańskiego żołnierza, który po służbie za granicą powraca do kraju, gdzie poszukuje dziewczyny, której zdjęcie okazało się dla niego amuletem, ratującym jego życie. Logan Thibault… Czytaj dalej »„Szczęściarz”