Przejdź do treści

październik 2020

Koronawirus – aktualne zasady i ograniczenia

Kochani! Jeśli poszukujecie aktualnych i sprawdzonych informacji na temat zasad i ograniczeń związanych z epidemią koronawirusa polecamy korzystać z Serwisu Rzeczpospolitej Polskiej gov.pl (wystarczy kliknąć w link poniżej) https://www.gov.pl/web/koronawirus/aktualne-zasady-i-ograniczenia Dla przypomnienia prezentujemy materiały

Zdrowo jedz i ćwicz

Witajcie Kochani! Dzisiaj chcę wam podpowiedzieć, jak odżywiać się jesienią. Orzechy, cytrusy, czosnek, kalafior, brokuły i dynia to produkty, po które warto sięgać szczególnie jesienią. Dlaczego? Jaki wpływ ma na nas odpowiednio dobrany jadłospis? Co jeszcze sprzyja lepszemu samopoczuciu jesienią?… Czytaj dalej »Zdrowo jedz i ćwicz

Harmonia pedałowa

Dziś chciałbym przywrócić wspomnienia do harmonii pedałowej o której często rozmawiali Państwo podczas zajęć w ŚDS. Instrument, który pojawiał się głównie podczas zabaw i wesel w latach Państwa młodości. Dziś harmonie pedałową zastąpiły akordeony i instrumenty klawiszowe. Mimo to instrument… Czytaj dalej »Harmonia pedałowa

LOT NAD MAZURAMI

Witajcie 😊Czasami warto na wszystko spojrzeć z lotu ptaka, oderwać się od codziennych myśli i unieśćwysoko jak ptak. Taką chwilę oddechu zapewni Wam poniższy film przedstawiający Krainę WielkichJezior Mazurskich z lotu ptaka. Sztuka filmowania i wyłapywania najlepszych kadrów z otaczającej… Czytaj dalej »LOT NAD MAZURAMI

Działania wspierające, które podejmujemy w okresie zawieszenia

W związku z poleceniem Wojewody Warmińsko-Mazurskiego działalność naszego Domu, tak jak wszystkich śdsów w województwie warmińsko-mazurskim, została zawieszona. Nie oznacza to jednak, że kadra placówki zostawiła swoich Podopiecznych samym sobie w tym trudnym czasie. Pracujemy zdalnie, pełnimy dyżury, utrzymujemy kontakt… Czytaj dalej »Działania wspierające, które podejmujemy w okresie zawieszenia

„TAŃCZ, NIE ŻAŁUJ PODŁOGI”

„Tańcz nie żałuj podłogi, tańcz, niech niosą cię nogi…” – brzmią słowa piosenki zespołu Golec Orkiestra. Taniec to ruch. Im więcej człowiek się rusza, tym jest zdrowszy. Jeżeli ciało jest w ruchu, wówczas jest odpowiednia cyrkulacja krwi, pracują mięśnie, tkanki… Czytaj dalej »„TAŃCZ, NIE ŻAŁUJ PODŁOGI”

Muzykoterapia dla seniorów

Leczenie muzyką może pozytywnie wpływać na seniorów cierpiących na choroby starcze. Metoda ta okazuje się wyjątkowo efektywna szczególnie w przypadku demencji. Bardzo często osoby starsze z chorobą otępienną mają problem ze snem. Dowiedziono naukowo, że odpowiedni rodzaj muzyki powoduje wyciszenie… Czytaj dalej »Muzykoterapia dla seniorów

W KOLORACH JESIENI

Witajcie 😊Dziś zapraszam Was na jesienne „małe co nieco”. Zastanawiacie się co mam na myśli 😊 ma to związek z jesienią i dostrzeganiem tego jak przyroda pięknie maluje nam świat. Co Wy na to, żeby stworzyć drzewo – jesienny witrażyk?… Czytaj dalej »W KOLORACH JESIENI

Skip to content