Październik 2020

Koronawirus – aktualne zasady i ograniczenia

Kochani! Jeśli poszukujecie aktualnych i sprawdzonych informacji na temat zasad i ograniczeń związanych z epidemią koronawirusa polecamy korzystać z Serwisu Rzeczpospolitej Polskiej gov.pl (wystarczy kliknąć w link poniżej) https://www.gov.pl/web/koronawirus/aktualne-zasady-i-ograniczenia Dla przypomnienia prezentujemy materiały

Zdrowo jedz i ćwicz

Witajcie Kochani! Dzisiaj chcę wam podpowiedzieć, jak odżywiać się jesienią. Orzechy, cytrusy, czosnek, kalafior, brokuły i dynia to produkty, po które warto sięgać szczególnie jesienią. Dlaczego? Jaki wpływ ma na nas odpowiednio dobrany jadłospis? Co jeszcze sprzyja lepszemu samopoczuciu jesienią?… Czytaj więcejZdrowo jedz i ćwicz »

Harmonia pedałowa

Dziś chciałbym przywrócić wspomnienia do harmonii pedałowej o której często rozmawiali Państwo podczas zajęć w ŚDS. Instrument, który pojawiał się głównie podczas zabaw i wesel w latach Państwa młodości. Dziś harmonie pedałową zastąpiły akordeony i instrumenty klawiszowe. Mimo to instrument… Czytaj więcejHarmonia pedałowa »

LOT NAD MAZURAMI

Witajcie 😊Czasami warto na wszystko spojrzeć z lotu ptaka, oderwać się od codziennych myśli i unieśćwysoko jak ptak. Taką chwilę oddechu zapewni Wam poniższy film przedstawiający Krainę WielkichJezior Mazurskich z lotu ptaka. Sztuka filmowania i wyłapywania najlepszych kadrów z otaczającej… Czytaj więcejLOT NAD MAZURAMI »

Działania wspierające, które podejmujemy w okresie zawieszenia

W związku z poleceniem Wojewody Warmińsko-Mazurskiego działalność naszego Domu, tak jak wszystkich śdsów w województwie warmińsko-mazurskim, została zawieszona. Nie oznacza to jednak, że kadra placówki zostawiła swoich Podopiecznych samym sobie w tym trudnym czasie. Pracujemy zdalnie, pełnimy dyżury, utrzymujemy kontakt… Czytaj więcejDziałania wspierające, które podejmujemy w okresie zawieszenia »

„TAŃCZ, NIE ŻAŁUJ PODŁOGI”

„Tańcz nie żałuj podłogi, tańcz, niech niosą cię nogi…” – brzmią słowa piosenki zespołu Golec Orkiestra. Taniec to ruch. Im więcej człowiek się rusza, tym jest zdrowszy. Jeżeli ciało jest w ruchu, wówczas jest odpowiednia cyrkulacja krwi, pracują mięśnie, tkanki… Czytaj więcej„TAŃCZ, NIE ŻAŁUJ PODŁOGI” »

Muzykoterapia dla seniorów

Leczenie muzyką może pozytywnie wpływać na seniorów cierpiących na choroby starcze. Metoda ta okazuje się wyjątkowo efektywna szczególnie w przypadku demencji. Bardzo często osoby starsze z chorobą otępienną mają problem ze snem. Dowiedziono naukowo, że odpowiedni rodzaj muzyki powoduje wyciszenie… Czytaj więcejMuzykoterapia dla seniorów »

W KOLORACH JESIENI

Witajcie 😊Dziś zapraszam Was na jesienne „małe co nieco”. Zastanawiacie się co mam na myśli 😊 ma to związek z jesienią i dostrzeganiem tego jak przyroda pięknie maluje nam świat. Co Wy na to, żeby stworzyć drzewo – jesienny witrażyk?… Czytaj więcejW KOLORACH JESIENI »