22 kwietnia, 2021

ZOBACZ ARRASY KRÓLA NA WAWELU

Dziś zapraszam na krótki spacer on-line po Zamku Królewskim na Wawelu, gdzie zobaczycie wystawę „Wszystkie arrasy króla. Powroty 2021 – 1961 – 1921”. To jedyny w dziejach rezydencji pokaz całej zachowanej kolekcji we wnętrzach, dla których arrasy zostały stworzone (… Czytaj więcejZOBACZ ARRASY KRÓLA NA WAWELU »

Światowy Dzień Ziemi

Dzień Ziemi, znany też jako Światowy Dzień Ziemi lub Międzynarodowy Dzień Ziemi, jest największym na świecie świętem ekologicznym, obchodzonym od 1970 r. Jako pierwszy z ideą Dnia Ziemi wystąpił John McConnell na konferencji UNESCO, dotyczącej środowiska naturalnego w 1969 r.… Czytaj więcejŚwiatowy Dzień Ziemi »

Ćwiczenia dla osób 60+ pomogą pozbyć się dolegliwości

Regularna aktywność fizyczna poprawia koordynację ruchową, wzmacnia mięśnie, wspiera prawidłową pracę zmysłu równowagi. Wszystkie te funkcje mogą pomóc w zmniejszeniu ryzyka upadków w przypadku osób starszych. Ruch ma także pozytywny wpływ na prawidłową mineralizację i wytrzymałość kości. Osoby, które podejmowały… Czytaj więcejĆwiczenia dla osób 60+ pomogą pozbyć się dolegliwości »