15 kwietnia, 2021

Pogoda za oknem nie rozpieszcza, a na ciepłą wiosnę musimy jeszcze chwilę poczekać. Więc na poprawę nastroju w te pochmurne dni chciałbym zostawić wesołą składankę weselnych przebojów. Ten zestaw piosenek zapewne przywróci Państwu miłe wspomnienia, ponieważ brzmienie zespołu utrzymane jest… Czytaj więcejMuzyka weselna z dawnych lat »

Pływanie zdecydowanie sprzyja nie tylko odciążeniu kręgosłupa, ale także aparatu ruchu. Ponadto ta forma aktywności uaktywnia stawy międzykręgowe, co zwiększa naszą amortyzację, a jednocześnie ruchomość całego szkieletu. Pływanie zalecane jest w każdym wieku. Pływanie, czyli wsparcie w walce z bólem… Czytaj więcejCzy pływanie odciąża kręgosłup? »

Wiosna, wiosna, wiosna przywołajmy ją tworząc piękne, kolorowe tulipany z krepiny. Do ich stworzenia potrzebna jest: krepina dobrana według uznania, klej, ✂️, drucik, linijka, ołówek, cążki do przycinania drutu, gazeta. Nie raz w pracowni plastyczno-rękodzielniczej tworzyliśmy przeróżne kompozycje kwiatowe, elementy… Czytaj więcejTULIPANY Z KREPINY »

Witam! Dzisiaj sałatek do obiadu ciąg dalszy. Dzisiaj chcę zaproponować SAŁATKI Z BURAKÓW. – 3 PROSTE PRZEPISY Burak ćwikłowy, często niedoceniany pod względem wartości odżywczych i pozytywnego wpływu na organizm, jest doskonałym materiałem na różnego typu surówki i sałatki. Zwykle… Czytaj więcejSAŁATKI Z BURAKÓW »

Masz stary koc który już przeżył lata świetności ,wykończ go frędzlami. Nie droga ale bardzo efektowna dekoracja . Tak udekorowany koc podkreśli charakter twojego wnętrza. Koce z frędzlami cieszą się niesłabnącą wręcz popularnością. Chcesz dowiedzieć się jak wykonać swój własny… Czytaj więcejDIY – Jak przyozdobić koc? »