Dziś obchodzimy światowy dzień czekolady. Czekolada nie tylko jest pyszna, ale i zdrowa. Zmniejsza zmęczenie, poprawia nastrój, dodaje energii, łagodzi stres, przyspiesza metabolizm, pobudza pracę nerek, poprawia krążenie, opóźnia procesy starzenia, chroni przed nowotworami i wspomaga pracę mózgu. Brzmi dobrze… Czytaj dalej »FABRYKA PRZYJEMNOŚCI – WYCIECZKA DO FABRYKI CZEKOLADY WEDEL
Z wiekiem zdolność przetwarzania i zapamiętywania informacji słabnie. Podobnie jak mięśnie, pamięć można ćwiczyć, usprawniając w ten sposób jej funkcjonowanie. Warto zacząć jak najwcześniej – choć trening pamięci jest szczególnie ważny w przypadku seniorów cierpiących na demencję, chorobę Alzheimera oraz… Czytaj dalej »Czas na pamięć
Trychologia jest dziedziną nauki, a konkretnie medycyny, w której centrum zainteresowania znajdują się ludzkie włosy i skóra głowy. W języku greckim słowo „trikhos” oznacza „włos”. Trychologia zajmuje się badaniem i diagnozowaniem problemów związanych ze skórą głowy i włosami, szuka ich… Czytaj dalej »Przyczyny wypadania włosów
Idealnie rumiane i pachnące krokiety, to świetny pomysł na obiad oraz na pyszny dodatek do barszczu czerwonego np. na Święta oraz na inne okazje. Zapraszam i życzę smacznego! Czas przygotowania: 2 godzinyCzas gotowania mięsa z warzywami: 1 godzina 30 minutLiczba porcji: 12 dużych krokietów… Czytaj dalej »Krokiety
Masz wrażenie, że Twój dom jest po prostu zagracony i że większości posiadanych rzeczy w ogóle nie używasz? Każdy z nas posiada jakieś niepotrzebne rzeczy i czasami ich ilość wprawia w osłupienie. Bądź eko i dowiedz się, jak pozbyć się… Czytaj dalej »55 rzeczy, które zalegają Ci w domu
Dzisiejszego dnia przedstawię wam zalety z Szybkiego marszu, to wysiłek fizyczny naśladujący chodzenie, ale uprawiany jest w szybszym tempie niż to, które towarzyszy nam na co dzień. Szybki marsz ma wiele zalet zdrowotnych, a poleca się go szczególnie osobom po… Czytaj dalej »Szybki marsz – zalety