Kochani dziś przede wszystkim zachęcam Was do aktywności na świeżym powietrzu. Łapcię tę naturalną witaminę D, wyjdźcie na spacer, do ogródka, poobserwujcie jak budzi się do życia przyroda. A po południu przygotujcie okulary, kartkę, długopis i trenujemy pamięć oraz koncentrację. Zapraszam na gimnastykę umysłu z dr Edytą Bonk – psycholog, wykładowca Uniwersytetu SWPS oraz wielu Uniwersytetów Trzeciego Wieku, koordynator merytoryczny Psychologicznego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Sopocie; prowadzi autorskie programy: Trening Pamięci, Gimnastyka Umysłu czy Trening Twórczego Myślenia; ekspert w projekcie Memo, Siłownia Pamięci, Proste i Pomocne czy Kwido Mementia; naukowo zajmuje się tematem efektywności treningów pamięci.
Życzę pięknego dnia, Ewa