Woskowina gromadząca się w uszach wielu osobom kojarzy się z brakiem higieny i koniecznością dokładnego jej usuwania. Warto jednak wiedzieć, że powstawanie żółtej woskowiny w uchu jest zjawiskiem zupełnie naturalnym, a sama wydzielina pełni funkcję ochronną dla przewodu słuchowego i… Czytaj dalej »Jak wyczyścić uszy w prawidłowy i bezpieczny sposób? Czyszczenie uszu
Mózg dzielimy na dwie, odpowiedzialne za różne funkcje, części – prawą i lewą półkulę. Prawa półkula odpowiada za sferę emocjonalną, wykonując zadania całościowo. Lewa natomiast działa w sposób liniowy. Warto inwestować w aktywności, które angażują do wytężonej pracy obie nasze… Czytaj dalej »Dlaczego układanie puzzli jest dobre dla Twojego mózgu?
Pomimo, że aktywność fizyczna jest nieodzowna dla utrzymania zdrowia, wielu z nas nie uprawia wystarczająco dużo ćwiczeń. Nieważne czy brak ci czasu, czy motywacji, oto jest 6 ćwiczeń, które możesz wykonywać podczas oglądania telewizji: https://myfitness.gazeta.pl/myfitness/7,166737,20453177,6-cwiczen-ktore-wykonasz-podczas-ogladania-ulubionego-serialu.html Miłego ćwiczenia, pozdrawiam Kasia
Witam! Gulasz drobiowy z fasolką szparagową i marchewką. Kochani zapraszam na pyszny gulasz drobiowy z dodatkiem fasolki szparagowej i marchewki. Polecam na obiad z dodatkiem surówki. Myślę , że przepis wam się spodoba i to danie będzie często gościło na… Czytaj dalej »Gulasz drobiowy z fasolką szparagową i marchewką
Ozdoby ze sznurka bawełnianego-lampion ze sznurka Moda na wykonywanie projektów DIY znów powraca! Mały lampion wypełniony ciepłym światłem świecy.Przekonaj się, jak łatwo jest stworzyć oryginalny lampion ze słoika i sznurka bawełnianego. C.P
Natura to najwspanialszy kompozytor. Aranżacje wokalne ptaków, zwierząt czy żywiołów od niepamiętnych czasów działały na człowieka kojąco. Przy takim akompaniamencie wyciszają się emocje i coraz bardziej jest odczuwalna harmonia i spokój. W dobie rozwoju współczesnej cywilizacji „ów kompozytor” – natura,… Czytaj dalej »Dźwięki natury w muzyce
Rośliny odgrywają bardzo ważną rolę – to element wystroju mieszkania, który nie tylko ładnie wygląda, ożywia aranżację, ale też pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i jakość powietrza w pomieszczeniu. Wybraliśmy TOP 10 roślin doniczkowych, które warto mieć w swoim domu.… Czytaj dalej »TOP 10 roślin doniczkowych, które warto mieć w swoim domu
Najlepsze piosenki na poprawę humoru. Naukowiec przygotował krótką listęO tym, że muzyka może poprawić nastrój, nie trzeba nikogo przekonywać. Każdy ma swoje ulubione utwory, które nie tylko kojarzą się pozytywnie, ale również pomagają zapomnieć o problemach. Okazuje się jednak, że… Czytaj dalej »Najlepsze piosenki na poprawę humoru
Jak zrobić kurkę na szydełku? Szydełkowa maskotka. Widzicie te słodkie kurki? Nie można przejść koło tych cudaśnych słodziaków obojętnie! Alicja Czapla pokaże Wam w tym wpisie jak zrobić kurkę na szydełku. Oszalejecie na ich punkcie – Wy i Wasze dzieci!… Czytaj dalej »Jak zrobić kurkę na szydełku? Szydełkowa maskotka
Potrzebujesz ćwiczeń, żeby się obudzić, kiedy zimno na dworze, pada deszcz lub śnieg, a ty marzysz tylko o tym, by jak najdłużej wygrzewać się pod kołdrą. Twój organizm protestuje, powieki opadają, na samą myśl o wstaniu przechodzą każdego dreszcze. Najgorzej,… Czytaj dalej »Poranna gimnastyka w łóżku – ćwiczenia, które pomogą ci się obudzić