10 stycznia, 2022

Witam kochani ! Chcę wam podpowiedzieć jak w prosty sposób z dwóch składników które posiadasz w kuchni można przygotować eliksir na odporność. Wśród swoich kuchennych przypraw z pewnością posiadasz goździk i liście laurowe . Tyle wystarczy , żeby przygotować herbatę… Czytaj więcejEliksir na odporność »

Zachęcam dziś do wysłuchania wywiadu Agnieszki Cegielskiej z farmaceutką Magdaleną Wojciechowską-Budzisz na temat holistycznego podejścia do zdrowia. Pani Magdalena jest znawcą medycyny chińskiej, homeopatii oraz dietetyki. Cudownie łączy wiedzę z zakresu medycyny klasycznej z terapiami naturalnymi. Wspaniale wyjaśnia dlaczego na… Czytaj więcejODPORNOŚĆ – Jak ją wspierać naturalnie? »

Na dobre rozpoczęcie tygodnia chciałbym zostawić Państwu utwór Grupy MoCarta pt. „Gitary”.W programie „Ale Czad, czyli podróże Grupy MoCarta” muzycy dzielą się spostrzeżeniami i emocjami towarzyszącymi im w najbardziej egzotycznych zakątkach świata. Grupa MoCarta odwiedziła 39 krajów. Mają o czym… Czytaj więcejGrupa MoCarta »

Karnawał, zapusty – okres zimowych balów, maskarad, pochodów i zabaw. Rozpoczyna się najczęściej w dniu Trzech Króli, a kończy we wtorek przed Środą Popielcową, która oznacza początek wielkiego postu i oczekiwania na Wielkanoc. źródło: WIKIPEDIA https://pl.wikipedia.org/wiki/Karnawa%C5%82 https://www.polskieradio.pl/7/5098/Artykul/2431590,Historia-karnawalu-Skad-wzial-sie-ten-zwyczaj

Witajcie 🙂 Czy chcielibyście zrelaksować się, budować coraz większą cierpliwość i pewność siebie, zwiększyć swoją koncentrację, odkryć i udoskonalić umiejętności na przykład organizacyjne? To wszystko i jeszcze więcej, umożliwia Wam odnalezienie własnego hobby, którym dla niektórych z Was już jest,… Czytaj więcej6 POWODÓW, KTÓRE PRZEKONAJĄ CIĘ DO MALOWANIA PO NUMERACH »

1. Regularnie odwiedzaj gabinet okulistyczny Niepisaną regułą jest to, że powinniśmy badać wzrok co najmniej co dwa lata. Nie oznacza to jednak, że nie możesz robić tego częściej – jeżeli zauważysz jakiekolwiek problemy, np. stwierdzisz, że pogorszył Ci się wzrok… Czytaj więcejJak dbać o wzrok? 6 zasad, które warto wcielić w życie jeszcze dziś »

Dzisiaj popracujemy nad naszym krążeniem. W przypadku problemów z niewydolnością / krążeniem żył kończyn dolnych dużo możemy zdziałać sami. Koniecznie należy zastosować się do wskazówek lekarza i dopytać o profilaktykę zapobiegawczą. Jeśli tylko nie ma przeciwwskazań, warto wprowadzić zmiany do… Czytaj więcejPROSTE ĆWICZENIA GIMNASTYCZNE NA POPRAWĘ KRĄŻENIA »