3 marca, 2021

Witam serdecznie, tym razem chciałabym zaproponować przepis na pyszną sałatkę ziemniaczaną. Sałatka ziemniaczana jest bardzo smaczna, szybka i prosta w przygotowaniu. Sałatkę możemy podać do mięsa z grilla , do obiadu lub na kolację. Składniki około 600 g ziemniaków ugotowanych… Czytaj więcejPyszna sałatka ziemniaczana »

Dlaczego ćwiczenia umysłu dla seniorów są tak ważne? Badania dowodzą, że wystarczy już kilka minut dziennie, żeby efektywnie ćwiczyć pamięć. Procesy zapamiętywania są sterowane i wykonywane przez mózg. Każdy z nas ma do swojej dyspozycji aż 100 miliardów komórek nerwowych,… Czytaj więcejTrenuj Pamięć z Centrum Seniora od.1 »