24 marca, 2021

Czy wiecie, co symbolizują kolory którymi dekorujemy wielkanocne stoły, koszyczki, kolory które otaczają nas w czasie świąt wielkanocnych? Co symbolizuje żółć, biel, zieleń, czerwień, aż w końcu czerń? Zapraszam do przeczytania krótkiego artykułu, który rozwieje jak wiosenny wiatr wasze wątpliwości.… Czytaj więcejSYMBOLIKA WIELKANOCNEGO KOLORU »

Po każdej aktywności potrzebna jest przerwa. Dziś zapraszam wszystkich do chwili oddechu, wsłuchania się w odgłosy dziesięciu ptaków polskich, które w sobie znany sposób zwiastują wiosnę. Być może wsłuchanie się w dźwięki przyrody, stanie się chwilą refleksji nad zbliżającymi się… Czytaj więcejPRZERWA NA WIOSNĘ »

Dziś chciałbym zostawić dla Państwa ciekawy zestaw ćwiczeń gimnastycznych połączonych z elementami tańca. Ćwiczenia o różnym stopniu trudności. Zachęcam do oglądania i odszukania ćwiczeń na miarę swoich możliwości. Pamiętajmy o codziennym ruchu ponieważ on sprawia, że czujemy się lepiej zarówno… Czytaj więcejZajęcia taneczne dla seniora »

Ciekawe i oryginalne ozdoby wielkanocne można bez większego trudu zrobić samemu. Wystarczy odrobina kreatywności i znajomość kilku prostych sposobów, by nadać wnętrzu naszego domu lub mieszkania świąteczny nastrój. Jak przygotować szybkie i proste dekoracje wielkanocne. Zobaczcie sami. Bądźcie kreatywni! Celina

Dziś zapraszam Was ponownie do Mądrej Babci. Rozmowa z dr. Magdaleną Przeniczek – psycholog( Szkoła Pamięci 4 Brains ) oraz Olafem Furmanek – twórcą siłowni dla mózgu Neurogra www.neurogra.pl o tym dlaczego należy dbać o mózg, jak go trenować .… Czytaj więcej„Jak dbać o mózg” – Mądra Babcia »

Praca w ogrodzie to doskonały sposób na zachowanie zdrowia i poprawę kondycji psychicznej oraz fizycznej. Taka forma rekreacji jest dobra w każdym wieku. Poniżej Przedstawię pięć powodów, dla których warto opuścić cztery ściany i zagłębić dłonie w ogrodowej ziemi. Poprawia odporność Regularnie przebywanie na świeżym… Czytaj więcejPraca w ogrodzie a nasze zdrowie »

Witam! Wielkanocne śniadanie – co według tradycji podać na świąteczny stół Śniadanie wielkanocne: co podać, żeby tradycji stało się zadość? Jakie symboliczne znaczenie mają potrawy i ozdoby na wielkanocnym stole? Poznaj przykładowe dania . Śniadanie wielkanocne: zaczynamy od święconki Niedzielne śniadanie wielkanocne w… Czytaj więcejŚniadanie wielkanocne: co podać na tradycyjny świąteczny stół? »